Bilety na: Warsztaty Samoobrony dla Kobiet
Kleszczewo, Poznańska 6
18.10.2025, g. 10:00 (sobota)
cena - od 80,00 pln
Organizator: Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Kleszczewie
Zakończenie sprzedaży online: 18.10.2025, g. 09:45
Bądź silna. Bądź pewna. Bądź bezpieczna!
Droga Kobieto – ten dzień jest dla Ciebie
Co Cię czeka?
✅ Część I – Dietetyka i Odporność (1,5h)
– Jak wzmocnić odporność dzięki codziennemu jadłospisowi
– Produkty dodające energii
– Holistyczne spojrzenie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
– Proste wskazówki do wdrożenia od razu
✅ Część II – Samoobrona dla Kobiet (1,5h)
– Praktyczne techniki obrony
– Jak wykorzystać przedmioty codziennego użytku
– Ćwiczenia budujące pewność siebie, siłę i refleks
✨ Warsztaty = wiedza + praktyka + atmosfera współpracy i bezpieczeństwa.
Gminny Ośrodek Kultury ul. Poznańska 6
Droga Kobieto – ten dzień jest dla Ciebie
Co Cię czeka?
✅ Część I – Dietetyka i Odporność (1,5h)
– Jak wzmocnić odporność dzięki codziennemu jadłospisowi
– Produkty dodające energii
– Holistyczne spojrzenie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
– Proste wskazówki do wdrożenia od razu
✅ Część II – Samoobrona dla Kobiet (1,5h)
– Praktyczne techniki obrony
– Jak wykorzystać przedmioty codziennego użytku
– Ćwiczenia budujące pewność siebie, siłę i refleks
✨ Warsztaty = wiedza + praktyka + atmosfera współpracy i bezpieczeństwa.
Gminny Ośrodek Kultury ul. Poznańska 6